Потенциал арттыру, ерлер 40 жастан кейін

Арттыру қажеттігімен потенциал жасы 40 жастан кейін бүгін тап барлық көп ерлер. Деңгейі стресс ұштастыра отырып жүйелі емес несбалансированным тамақпен, малоподвижным өмір салтына және зиянды әдеттердің әкеледі жыныстық бұзылулар настигают еркек барлық бұрын. Неғұрлым тезірек бастауға кешенді терапия туындаған бұзушылықтарды, соғұрлым жоғары ықтималдығы сақтау жыныстық белсенділігі ең преклонных.

Белгілері белсіздік ерлерде 40 жыл

Жыныстық потенциал ерлер 40 жасқа норма тиіс қатты төмендеуі кезеңмен салыстырғанда арасындағы отыз және қырық жыл бойы. Жас ұлғайған сайын продуцирование тестостерон ерлер ағзасында біртіндеп тыныш, бірақ дені сау сорокалетние ерлер ғана емес жоғалтады, жыныстық белсенділікті, бірақ, керісінше, әдетте, уайымдайды "екінші жастық".

Қазіргі сексологи қосады ұғымы "белсіздікке" ғана емес, эректильную дисфункцию (бұзу қан айналымы қан тамырларында жыныс мүшесінің, соның нәтижесінде эрекция емес туындайды және ер адам қабілетті емес жасауға жыныстық акт). Либидоның төмендеуі, әлсіз секс қызығушылық және противоположному жынысы, ерте семяизвержение немесе әлсіз, нестойкая эрекция да жатады бұған жыныстық расстройству. Сондықтан да, жоғалуына немесе әлсірету потенциал айтуға болады пайда болған кезде мынадай бұзушылықтар:

  1. Эрекция жоқ. Ер адам болуы мүмкін немесе мүлдем бастан жыныстық диск әйелге, не келу жағдайы жыныстық қозу (рахиттың эрекцией) бар болған жағдайда, эмоциялық қалауларына кіруге сексуалды байланыс.
  2. Эрекция вялая, кенеттен пайда болады және кенеттен жоғалады процесінде жыныстық акт. Басталу жиілігі кездейсоқ жыныстық қозу төмендейді. Мұндай көріністер азайту потенциал ер алады вызываться гормондық бұзылыстары немесе қан тамырлары жүйесі.
  3. Ерте семяизвержение. Қабілетсіздігі тоқтату эякуляцию сақтап монтаждау жиі іркілістерге байланысты жұмыс тамырлар жүйесі.

Себебі белсіздік ерлерде 40 жыл

Проблемалар потенцией 40 жастағы ер адамда пайда болып, екі негізгі факторлардың топтары – психологиялық және органикалық. Бірінші топ өзгеруіне байланысты эмоционалдық жай-күйі. Басталуына психогенной белсіздікке ықпал ететін мынадай себептер бар:

  • күшті стресс;
  • болуы жыныстық жарақат;
  • жоғары мазасыздық, депрессия, невроз;
  • алдындағы қорқыныш сезімі, сенімсіздік өз жыныстық мүмкіндіктері;
  • ұзақ қалыс қалу.

Төмендеуі потенциал әсерінен органикалық (немесе физиологиялық) факторлар өрбиді жұмысының тоқтауының гормондық немесе қан тамырлар жүйесінің, туындайтын әсерінен мынадай ішкі және сыртқы себептер:

  • Созылмалы аурулары (қант диабеті аурулары, қан тамырлары жүйесі, аталық безінің аденомасы және т. б.)
  • Зиянды әдеттер (темекі шегу, алкогольді ішімдіктерді асыра).
  • Отырықшы өмір сүру салты, төмен қозғалу белсенділігі.
  • Бұзылған күн тәртібі.
  • Дұрыс тамақтанбау.
-потенциал

Арттыру әдістері потенциал ерлер 40 жастан кейін

Үшін таңдау емдеудің тиімді әдістері төмендетілген ерлер потенциал 40 жастан кейін, қажет көмегіне мамандарына. Өзін-өзі емдеу көмегімен препараттарды қолдану ынталандыратын монтаждау, көмектеседі рұқсат туындаған проблеманы, ал бірқатар жағдайларда мүмкін шындап усугубить жағдайды. Потенциал арттыру кешенді тәсілді талап етеді таңдалған сәйкес себептері.

Физиологиялық жүйелі бұзу талап етеді негізгі ауруды емдеу, қалпына келтіру гормоналдық баланс және қалыпты жұмыс тамырлар жүйесі. Психологиялық белсіздікке түзетіледі сеансах психотерапия, денсаулықты нығайтуға бағытталған жүйке жүйесінің және жою туындаған бұл тұрғыда жыныстық қиындықтар. Пациенттерге жасы 40 жастан кейін кез келген түрімен ауырған сақтау қажет келесі ұсыныстар:

  • Қалпына келтіру үшін қалыпты режим. Высыпаться ұстау, жылжымалы өмір салты, спортпен шұғылдану.
  • Тепе-тамақтану рационына. Артықшылық беру керек ақуызды тағам (майсыз ет, жұмыртқа, сүт өнімдері, бұршақ тұқымдастар), жаңа піскен көкөністер мен фруктам. Жақсы бас тартуға жіті, майлы, қуырылған тамақтан.
  • Темекі шегуден бас тартуға және алкогольді ішімдіктерді асыра пайдалану.

Медикаментозды терапия

Дәрілік препараттар тағайындау жүргізіледі сипатына сәйкес патология. Қалпына келтіретін құралдар жұмысын тетігін эрективной функциялары мынадай түрлері болады:

  • Фосфодиэстераза-5 ингибиторлары. Көрсетеді жылдам әрекет ішінде 30-120 минут. Қамтамасыз етеді тұрақты ұзақ мерзімді салу.
  • Құралдары-жұмыс істейтін деңгейін арттыру тестостерон. Реттеп гормондық балансы, жандандырады өнімге ер жыныстық гормондар. Шығарылады сияқты таблетка түрінде, сондай-ақ түрінде препараттарды жергілікті қолдану үшін және инъекцияға арналған ерітінділер.
  • Негізіндегі препараттар табиғи өсімдік компоненттері (Ббқ). Арттыру потенциал ерлер оларды қабылдау кезінде өрбиді жақсарту айырбастау процестерді күшейту әзірлеу тестостерон әсерінен табиғи.

Аппараттық емдеу

Физиотерапия қолдану арқылы арнайы әзірленген аспаптар ықпал етеді қалыпқа қан айналым жамбас, теріні сезімталдық нервтердің және рецепторлардың жыныс мүшесінің жандандырады жергілікті қан (қан тамырларында микро-пенис). Потенциал арттыру жүреді? попеременному әсер пещеристые маталар ерлер жыныстық органның толқындардың нәтижесінде пайда болатын электронды-магниттік тербелістер. Олардың әсері нивелирует тоқырау процестер ыдыстарда, оның серпімділігін арттырады.

Құралдар белсенді қолданылады емдеу кезінде простатит. Емдеу кезінде белсіздікке аппараттық емдеу ретінде пайдаланылады қосалқы әдісін жылдамдатады туындағанын емнің басқа да шаралар. Мамандар ұсынады біріктіруге аппараттық әдістемесін жүргізе отырып, массаждың және орындауға арнайы физикалық жаттығуларды, қимыл-олардың да жақсартуға бағытталған жұмыс қантамыр жүйесінің жамбас.

консультация--дәрігері

Халық терапия

Табиғи өсімдік арттыру құралы потенциал көптеген жағдайларда жұмыс істейді тиімділігі медициналық дәрі-дәрмектерді. Сондықтан оларды қолдану құрамында кешенді емдеу ерлер жыныстық бұзылыстар ұсынады ғана емес, народные целители, бірақ және кәсіби сексологи. Танымал тексерілген құралдарымен мыналар болып табылады:

  1. Бал, жаңғақ (медуница). Қолдануға болады, арахис, жаңғақ, кедровый немесе грек жаңғағы сіздің дәмі. Араластырып, 200 г жаңғақ, 200 г бал. Қабылдауға күн сайын аш қарынға 1 ч. л. қоспалар, бойы 2-3 ай.
  2. Сусын негізінде зімбір. Жасалған шай имбирь тамыры қосылған, тимьян, немесе итмұрын ішуге болады 2-3 рет тәулігіне, заваривая бойынша 1 ст. л. әрбір ингредиент бойынша 500 мл қайнаған су.
  3. Қайнатпалар бірі шөп алымдар. Арттыру үшін потенциал 40 жастан кейін ұсынылады қайнатпалар аира, зверобоя, женьшень. 100 мг құрғақ өсімдік шикізатын қайнаған ыстық су құяды және ұстайды термосе немесе су моншасында бойы 20-30 минут. Бойынша қабылдайды 2 ч. л 3 рет соңғы 3-4 ай.

Массаж

Массаж кезінде облысы жыныс жүреді тікелей жергілікті ынталандырушы әсері кезінде қалпына келеді тамыр ауруларды емдеуге арналған қысым қалпына келтіріледі жұмысы жыныс бездерінің. Әдісі тиімділігін арттыруға көмек көрсетеді, қалған қаражат емдеу. Өтетін сеанстары мануалды терапия жақсы маман. Технологиясы рәсімін өткізу мынадай:

  1. Баяу, жоқ күшті надавливанием, массируется облысы арасындағы яичками және анусом.
  2. Келесі кезеңде ауысады аймағында үстінен лобковой сүйегі.
  3. Соңғы кезекте массируют облысы арасындағы яичками және төменгі тармақ лобковой сүйек.

Жаттығулар

Потенциал арттыру, ерлер 40 жастан кейін жүргізеді көмегімен жалпы дене белсенділігін орындау және кешендердің арнайы жаттығулар. Оларға мыналар жатады келесі түрлері жүктеме:

  • Айналу қозғалысының тазом. Жақсартуға мүмкіндік береді, қан айналымы саласындағы жыныс. Ережеде аяқтары иық ені, қол белде, қажет айналдыру тазом алдымен жұмыс, содан кейін сағат тіліне қарсы бұрап, (30-40 рет әр жаққа 2-3 тәсіл), барынша кең амплитуда.
  • Приседания. Тиімді алдын алу үшін простатит және өзге де іркілген құбылыстардың қуықасты безінде. Жаттығу орындайды қойып, аяқтарын иық ені кезектестіру динамикалық, терең емес және классикалық приседания. Бастайды 2-3 тәсілдерді 10 рет, содан кейін бұл сан бірте-бірте көбейтеді.
  • Велосипед. Айналу қозғалысының аяғын табу қозғалыс кезінде жүру, велосипед, орындайды жатып және еденде отырып, 30-40 mdash; үшін тәсіл. Жаттығу қалпына келтіруге ықпал етеді, метаболиттік процестерді күшейту және қан айналымы.
  • Қайық. Етпетінен жатып алға қарай созып түрегеп қолмен, дем алуда, еденнен бір мезгілде отрывают иығына және аяқтың жамбас. Жоғарғы нүктесінде ұстайды 3-5 секунд, выдохом түсіріледі еденге. Бір тәсіл керек, кем дегенде 10-15 көтергіштердің.
жаттығулар
13.08.2018