Қалай қалпына келтіруге потенциал үй жағдайында: әдістері мен рецептер

Проблемалар потенцией анағұрлым кең таралған. Олардың пайда болуы түсіндіріледі дене және психикалық қайта, дұрыс тамақтану, малоподвижным түрде өмір. Эрекцияның бұзылуы туындайды фонында органикалық патологиясы, немесе алынған психологиялық жарақат. Сондықтан, қалпына келтіру потенциал ерлер тиіс кешенді сипатқа ие болып,: қамтиды өмір салтын өзгерту және емдеу ілеспе ауруларды, оның ішінде халық қаражатымен.

Тек емдеу потенциал үй жағдайында?

Как вернуть потенциал еркекке? Кіріспес емдеу қажет себептерін анықтап, пайда болған мәселелер мен негізгі белгілері:

проблемалар--потенцией
  1. Кезде монтаждау. Болмауы спонтанды эрекцияның таңертең дабыл симптом асқынған аурулар.
  2. Кезде жыныстық әлсіздік. Жеткіліксіз қаттылығы пениса жыныстық кезінде білдіреді қан тамырлары, гормональды немесе нейрогенных бұзылыстары.
  3. Кезінде преждевременном семяизвержении. Эякуляция басында жыныстық қатынас немесе оған дейін – қолайсыз колледждің даму бағдарламасының таралуының ұйымдастыру симптомы. Ол көбінесе байланысты органикалық патологиясы бар.

Жиі, әлсіз эрекция, ерлер жас және орта жастағы сигнализирует туралы гиповитаминозе, созылмалы шаршау, күйзеліс немесе психологиялық жарақат. Жою үшін эректильную дисфункцию арттыру либидо ерлер, үнемі профилактикалық тексеруден өтуге у проктолога, салауатты өмір салтын сақтауға, дұрыс тамақтану негіздері. Қалпына келтіру потенциал ерлер 50 жастан кейін жүзеге асырылады және үй жағдайында.

Қалпына келтіру әдістері ерлер күшін үйде

Қалпына келтіру үшін потенциал үй жағдайында пайдаланылады қамтитын шаралар кешенін құралдары үшін потенциал жанама әсерлерін жоқ:

  • қалпына келтіру жаттығулары;
  • физикалық жаттығулар, нығайтатын ағзаға;
  • дұрыс тамақтану рационына қосу өнімдерін арттыратын потенциал;
  • массаж;
  • халық рецептер.

Қалай қалпына келтіруге потенциал үй жағдайында көмегімен азық-түлік?

Дәрумендер тапшылығы әкеледі әр түрлі бұзылыстарына қоса алғанда, ерлердің әлсіздік. Сондықтан, бірінші кезекте іс-шара қалпына келтіру үшін потенциал, – қалыпқа келтіру тамақтану режимін және қанықтыру ағзаны қажетті дәрумендер мен микроэлементтерге бай.

Витаминдер үшін ерлер денсаулығы

Витаминдер қажет үшін қалыпты жұмыс істеуі жүйелер мен органдар, соның ішінде ерлер жыныстық сала.

көкөністер

Ең ерлер денсаулығына қолайлы:

  • витамин А – арттыруға мүмкіндік береді либидо, ылғал тамырлары қабырғаларының;
  • В1 витамині – стресс деңгейін төмендетеді, ұйқыны реттейді жақсартады, ми жарақатын қызметі;
  • В3 дәрумені – ми қан айналымын жақсартады, бұлшық ет тонусын қалпына келтіреді, синтезіне серотонин;
  • витамин В9 – жұмысқа қабілеттілікті арттырады, жалпы ағзаның тонусын, ықпал қалпына келтіру эрекция;
  • аскорбин қышқылы – антиоксидант, синтезіне дофамин, нығайтады, тамырлардың қабырғалары;
  • токоферол – жұмысын тұрақтандырады эндокриндік жүйе, жыныс гормондарының бөлінуін ынталандырады сперматогенез.

Кезеңінде жетіспеуінен витаминдердің гиповитаминозы ерлерге қабылдау ұсынылады кешені поливитаминов. Қалған уақытта жеткілікті тиімді тамақтану.

Қандай өнімдер еркектерге пайдалы?

Диета профилактикасы болып табылады көптеген созылмалы аурулардың және кейде ретінде пайдаланылады негізгі емдеу әдісін.

Бірқатар пайдалы азық-түлік, мүмкіндік береді тез қалпына келтіру потенциал үй жағдайында күтіп-ұстау үшін оларға афродизиаков, дәрумендер, микроэлементтер, амин қышқылдары:

  1. Майсыз қызыл ет сиыр еті мен қой еті; қоян еті, түйетауық, тауық. Оларды дайындауға жақсы жұбын қолдануға және с зеленью және көкөністермен.
  2. Балық, әсіресе теңіз, – дегеніміз пайдалы микроэлементтер, омега-3 май қышқылдарының.
  3. Теңіз өнімдері – табиғи афродизиаки. Арттыру мақсатында потенциал ерлер рационына кіреді мидиялар, кальмар, асшаяндарды.
  4. Жаңғақтар қамтиды токоферол, В, с тобындағы витаминдер, микроэлементтер. Бұл ең пайдалы азық-ерлер үшін пайдаланылады рецепт халық медицинасы. Жеткілікті 50 грамм күн сайын қолдануға болады қоспасы жаңғақ.
  5. Көкөністер мен жемістер. Мүмкіндігінше пайдалануға, олардың шикі түрінде. Олар қолдайды, денсаулығына, ағзаның мүмкіндік ұстап қалыпты water-electrolyte балансы.
  6. Тауық жұмыртқа ақуыз көзі. Күні жақсы съедать 1-2 пісірілген жұмыртқа.

Үздік препараттар, түзейтін потенциал

Көптеген ерлер толғандырады, қалай тез қалпына келтіруге потенциал үй жағдайында. Қол жеткізу үшін тұрақты эрекцияның, аз сағат бұрын жыныстық акт қолдану керек препараттар. Ең тиімді дәрілік при потере ерлер күш – ингибиторлары, ФДЭ-5. Олар қабылданады 30-60 минут бұрын жыныстық қатынас актісі.

потенциал

Осы топқа препараттар ұзақ әсер – эффект сақталады-нан 1,5 тәулікке дейін, және қысқа – 4 сағат. Пайдалану дәрі-дәрмек тек дәрігердің кеңесінен кейін.

Емдеу потенциал көрсетілген препараттар тағайындалмайды аурулар кезінде жүрек-қан тамырлары жүйесі (гипертониялық ауру, жүрек жеткіліксіздігі ауыр дәрежелі және т. б.).

Жергілікті препараттар

Жергілікті қаражат арттыратын потенциал және мүмкін болатын жанама әсерін, – гельдер мен майлар өсімдік негізді.

Олар күшейтеді салу етпей, жүйелік ықпал.

Жеке қалпына келтіру

Бар 2 тиімді жаттығулар арттыратын ерлер күші:

Жаттығу №1:

  1. Бастапқы жағдай: аяқтары иық ені. Мүмкіндігінше, бұл голом түрінде немесе жай ғана киім-кешек жіберу.
  2. Мүшесі көтеруге деңгейіне дейін болжамды құрастыру.
  3. Құдіреті тырысып шақыруға салу тырысып, прочувствовать сезім, олар, әдетте, туындаған кезде. Бұл жаттығулар кіреді эротикалық қиялыңызға. Алғашқы уақытта тұрақты эрекция болмауы мүмкін. Тұрақты тұтынған кезде орындау нәтижесі пайда болады 2 аптадан кейін.

Жаттығу №2:

  1. Алдында мочеиспусканием дәретханадағы істі тындыра аяқтары иық ені.
  2. Опорожнить қуық және процесі аяқталғаннан кейін жалғастыруға талпыныс мочиться. Саласындағы алдыңғы құрсақ қабырғасының және бұтаралық тиіс чувствоваться кернеу. Күні жаттығу орындалады бірнеше рет бір ай бойы.

Қалпына келтіру массаж

Бұл процедура қауіпсіз және тиімді әдісі қалпына келтіру потенциал. Қолданылады жалпы массаж және мануальное әсер жыныс простату.

Мұндай рәсімдер орындалады клиникада маманы. Бар және арнайы үй массажеры, простата.

массаж

Қалай қалпына келтіруге потенциал халық құралдарымен?

Қалпына келтіру потенциал халық құралдарымен қамтиды емдеу арқылы үй рецептер, фитотерапию және емдік ванналар.

Емдік ванналар

Сидячие ванналар қан айналымын жақсартады кіші жамбас және жыныс. Деген бұл рәсімге болады, ыстық душпен бағытталған облысы паха. Ұзақтығы 5 минут. Курсы 2-3 апта.

Ванналар мумие. Ыстық ванна қосады 10 гр. құралдары. Рәсімнің ұзақтығы 30 минут. Курс 3 апта.

Тиімді сондай-ақ, шам жағу, қосу, жуынатын бөлме теңіз тұзы.

Рецептер алоэ

Алоэ белгілі өзінің емдік қасиеттерімен, оның қолданады проблемалар ерлер күші:

  • Рецепт №1. 100 мл шырын алоэ, жаңа сығылған шырын-бес лимон, 400 гр. бал, 400 гр. грек жаңғағы, жаңғақтар. Барлық компоненттер араласады блендере дейін біртекті массасы. Қабылдауға 1 ст. л. күніне 3 рет тамаққа дейін.
  • Рецепт №2. Жаңғақ қоспасы 100 гр., өрік 50 гр., құрмалар 50 гр., 100 гр. бал және 100 мл шырын алоэ. Дейін араластырыңыз масса немесе ұнтақтайды да блендере. Қабылдауға 1 ст. л. таңертең аш қарынға.

Емдік тұнбалар мен қайнатындылар

Емдеу потенциал көмегімен шөп қамтиды тұнбалар және қайнатпалар. Олардың құрамында дәрумендер, микроэлементтер және басқа да органикалық заттар. Өсімдіктер көрсетеді общеукрепляющее ағзаға әсері, жұмысын жақсартады, жүйке және жүрек-тамыр жүйелерін. Тұрақты пайдалану стресс деңгейін төмендетеді, жұмысқа қабілеттілікті арттырады, жақсартады, жыныстық диск.

Сондай-ақ пайдаланады:

  • Рецепт №1. Настойка элеутерококка. Қабылдауға жартысында шай қасық жарты сағат бұрын тамақтың алдында күніне 3 рет.
  • Рецепт №2. Настойка аира қарапайым. Тамыры өсімдіктер измельчается. Ас қасық тамыры құйылады бір стақан қайнаған су мен настаивается 6-8 сағат бойы. Бұдан әрі өткізіледі және қабылданады күніне 3 реттен жарты сағат бұрын тамақтың алдында 2 ст. л.
  • Рецепт №3. Тұнбалары женьшень. Өсімдік настаивается " арақ қатынасы 1:10 қараңғы жерде. Қабылдауға 20 тамшыдан күніне 3 рет, тамақ ішер алдында.

Мумие

Мумие білдіреді зат ұқсас арналған шайыр. Ол оказывает общеукрепляющее ағзаға әсері. Компоненттер құрамына кіретін реттеп, жұмысын репродуктивті жүйе, ер сперматогенеза. Онда бар барлық қажетті дәрумендер, минералдар, сондай-ақ, амин қышқылдары мен эфир майлары бар. Мумие ішеді және таблеткада. Ол өспейді және қабылдайды кез келген шырындарымен, бал. Тиімді оның үйлесімі шырыны қарақат және сумен. Емдеу курсы 4-5 апта.

Қорытынды

Арттыру потенциал үй жағдайында препараттарды қолдану – шынайы-міндет. Ерте болады әрекеттер, одан тиімді нәтиже тіркеп,. Кезде ауыр дәрежедегі эректильді дисфункция керек тексерістен маман. Тұнбалары, жергілікті дәрілік препараттар талап етеді консультациялар дәрігердің алдында оларды қолдану.

17.08.2018