Қалай арттыруға потенциал үй жағдайында? Арттыру әдістері потенциал

Потенциал үшін өте маңызды, ерлер кез-келген жаста. Оған ғана тәуелді емес, жыныстық өмір, бірақ және жұмыс істеуі көптеген жүйелердің ағзадағы: эндокриндік, зәр шығару және жыныстық.

Проблемалар потенцией мүмкін басталуы, ерлер қазірдің өзінде 40 жастан кейін. Қанша бұл келтіре денсаулығына байланысты ерлер және оның генетикалық бейімделу. Сондай-ақ, үлкен маңызға ие тамақтану, өмір сүру сапасы және экология. Күштерінде әрбір еркектің арттыруға потенциал көмегімен қосымша әдістері.

потенциал арттыру

Арттыру тәсілдері потенциал

Дамуымен медицина ерлер кӛптеген тәсілдерінің арттыруға потенциал. Сондай-ақ, ұмытуға болмайды туралы тексерілген жылдар бойы халық рецепт.

  • Потенциал нашарлайды салдарынан гормондық өзгерістер. Ерлер гормондар өте тәуелді употребляемой тамақ. Сондықтан, бірінші, не істеу керек — бұл жолға тамақтану
  • Қосымша ішуге, витаминдер, жетілдіретін әзірлеуді ерлер гормондар: мырыш, фосфор, витамин Е
  • Қолдануға болады дәрілік препараттар. Олар әр түрлі құрамы. Негізінде кейбір өсімдік кешендері, басқа да химиялық элементтер. Мұндай препараттар қолдану керек кеңескеннен кейін дәрігер
  • Халықтық құралдары. Тағы ежелден адамдар мынандай мәселе қалай арттыруға ерлер потенциал. Сондықтан, біздің күнге дейін бұрынғысынан көптеген халық рецептер
  • Көмегімен массаж және арнайы жаттығулар, сондай-ақ жолға қоюға болады жыныстық функциясын
  • Бар қосымша медициналық процедуралар, дәрігердің тағайындауы мүмкін кезінде бұзылған потенциал

Факторлар кері әсер ететін ерлер потенциал

Алдында арттыруға потенциал қосымша тәсілдермен қажет себептерін анықтап, туындаған проблемалар. Бірнеше кең тараған факторлар кері әсерін тигізеді, потенциал:

  • Жас ағзада болатын өзгерістер
  • Темекі шегу мен алкогольді шамадан тыс қолдану
  • Артық салмақ
  • Нерегулярная жыныстық өмір
  • Созылмалы аурулары (зәр шығару, эндокринді немесе жүрек-тамыр жүйелері)
  • Травма
  • Пайдалану стероидов спортпен шұғылдану кезінде
  • Кейбір дәрілік препараттардың қолдану
  • Стресс және психикалық аурулар.

Анықталғаннан кейін ғана факторлардың бірі болады процессорымен проблема бұзылған потенциал.

Препараттар күшейту үшін потенциал

Бірқатар дәрілік препараттарды қабілетті қайтаруға ерлер потенциал. Олардың кейбіреулері жіберілді ғана ұлғайту потенциал, ал кейбір — қосымша ынталандыру жыныстық тілегі (препараттар типі бойынша Виагры).

Жақсарту үшін потенциал ұсынылды бірінші топ препараттар. Біріншіден, олар ұзақ әрекет (24 сағатқа дейін), ал екіншіден көтермейді салмақты, жүйке жүйесі. Құрамына мұндай препараттар кіреді зат йохимбин.

Кейде, бар қосымша өсімдік кешені. Қолданылуы дәрілік препараттардың бағытталған васкуляризациясы, жыныс, кеңейту тамырларының жиырылуын төмендетеді бұлшық ет тіні. Препараттар күшейту үшін потенциал қолдануға болады кеңесінен кейін ғана дәрігер бар.

Қолдану ұсынылмайды препараттар ұлғайту үшін потенциал тұлғаларға толмаған 25 жасқа байланысты, зардап шегетін стенокардией және судорожным синдромы.

Арттыру потенциал 60 жыл

Негізгі себеп нашарлауы потенциал бұл жастағы — жас. Өкінішке орай, қиын ұзартуға потенциал кәрілікке дейін. 60 жыл әзірлеу гормондардың баяулайды, нашарлап, қан айналымын арттырады және азаяды қабілеті жасушаларының қалпына. Бірақ, кезінде көмек препараттарды, жаттығулар және ынталандыратын өнімдер ер адам ұзартуға мүмкін жастық жыныстық жүйесі.

Потенциал арттыру ерлерде кейін

Потенциал арттыру ерлерде кейін 50

50 жастан кейін әрбір ер адам, ол қамқорлық ретінде өз жыныстық өмір, болуы тиіс қайта қарау сапасы. Тіпті, егер жоқ проблемаларды потенцией, кешенді шаралар қабылдау қажет қолдау үшін жастық:

  • Салауатты өмір салты. 50 жыл — жасы, бұл мезгіл лақтыру темекі шегуге.
  • Сабақ-дене жаттығуларымен. Егер бұрын сіз спортпен шұғылданып, бастау үшін уақыт керек таңғы жаттығу және жеңіл жүгіріп,
  • Алып тастау артық килограмм. Артық салмақ тек нашарлатады потенциал, бірақ кері әсерін тигізеді барлық ішкі органдарда
  • Жолға тамақтану
  • Емес, жүйке-жұмыс және жеке өмір. Егер қажет болса хабарласыңыз психологу
  • Жүргізуге тұрақты жыныстық өмір
  • Мүмкін жақсы көңіл-күймен сезінуі қуаныш, әрбір өтілген күн

Азық-түлік арттыру үшін потенциал

Тамақтану — маңызды факторлардың бірі, ол әсер етеді әзірлеуді ерлер гормондар. Бірқатар өнімдер ынталандырғыш әрекет жыныстық жүйесіне ерлер. Олар әрекет типі бойынша афродизиаков — табиғи қоздырғыштарының арттыратын потенциал.

  • Жаңғақтар: грек жаңғағы, пісте және бадам
  • Құрма
  • Анар
  • Пияз және сарымсақ
  • Тауық жұмыртқасы
  • Қара бидай нан
  • Асқабақ семечки
  • Крапива
  • Қышқыл сүт өнімдері: ірімшік, сүзбе және айран
  • Балық өнімдері, әсіресе, скумбрия
  • Теңіз өнімдері: мидиялар, шаяндар мен шаяндар
  • Өнімдері, құрамында майлар Омега-3 және Омега-6: зәйтүн майы мен зығыр майы, балық майы
  • Аскөк балдыркөк және шпинат
  • Бал
  • Түрлі дәмдеуіштер: бұрыш, зімбір, қалампыр, даршын
халық құралдары

Халық қаражат арттыру үшін потенциал

Халық медицинасында көптеген рецептер арттыру үшін потенциал. Ең танымал олардың ішінде:

  • Дәрілік шөптер жақсартатын потенциал: крапива, тимьян, женьшень және аир. Қалақай болады тағамға қолдануға немесе пайдалануға дайындау үшін қайнатпа. Дайындауға арналған қайнатпа керек шешімінде тұру қалақай жапырақтары в кипятке. Содан кейін, қабылдау құралы, тамақ ішер алдында. Қайнатпа бірі тимьян қабілетті потенциал жақсарту, бірақ процессорымен ауруларымен, простата. Дайындауға болады шөп шай чабрецом
  • Женьшень ежелден болып саналған табиғи афродизиаком. Одан дайындайды қайнатпалар мен тұнбалары. Ұлғайту үшін потенциал, сондай-ақ пайдалану тамыры өсімдіктер аир. Оның ішінде дайындайды шипалы қайнатпа
  • Қоспасы бар бал, гарнирлі, зімбір және жаңғақтар оң әсер етеді жыныстық жүйесінің ерлер. Жаңғақтар керек ұнтақтайды, сәбіз потереть және араластырып, барлық ингредиенттер. Ретінде пайдалануға болады құрғақ және балғын зімбір
  • Белое вино қабілетті подстегнуть жыныстық тілегі және қайтаруға потенциал. Алайда, оны ішуге, 100 грамм
  • Салат қызылша, пияз және спаржи. Аталған барлық ингредиенттер оң әсер етеді ерлер потенциал
  • Сондай-ақ, народные целители ұсынады жақсарту үшін потенциал күн сайын съедать уыс жаңғақ грек жаңғағы іше отырып, бір стақан сүт
  • Элеутерококк экстракты болып табылады табиғи қоздырғышы. Оны сатып алуға кез-келген дәріханада және ішуге нұсқаулыққа сәйкес

Зімбір үшін потенциал арттыру

Зімбір тамыры көрсетеді ынталандырушы әсері жыныстық белсенділігі жақсартады, зат алмасуды және қан айналымын жақсартады. Сонымен қатар, зімбір — бұл вкуснейшая дәмдеуіш, оны қосуға болады шай және әр түрлі ыдыс-аяқ. Пайдалану зімбір тамыры болады, балғын және ұнтақ түрінде. Міне, бірнеше тағамдарды, орынды қосу осы приправу:

  • Бұл пісіру зімбір хош иіс береді және горчинку. Үшін қасіреті ең қосыңыз немесе зімбір. Ең танымал тағам — зімбір печеньесі
  • Зімбір кезінде пайдаланады мариновке ет және тауық. Дайындау үшін имбирь маринадтарға араластырыңыз соя тұздығы, үгітілген зімбір, сарымсақ және дәмдеуіштер дәміне қарай
  • Сондай-ақ, осы спайс қосады дайындау кезінде балық тағамдарын және теңіз өнімдері
  • Бірі-зімбір дайындауға болады дәмді шай. Әсіресе, зімбір үйлеседі бал. Оның үстіне, бал ж / е зімбір — екі маңызды өнімді жақсарту потенциал

Настойка арттыру үшін потенциал

  • Настойка бірі-красавки. Дайындау үшін осы тұнбалары пайдаланады жапырақтары өсімдіктер. Оларды кептіреді және арақ құяды (2 ас қасық 0,5 л арақ). Настойку керек десеңіз, апта қараңғы жерде сақталып, оқтын-оқтын встряхивая.Осыдан кейін процедить, және қолдану бойынша 10 тамшыдан үш рет күні
  • Пәрменді құралы — чесночная тұнбасы. Оны дайындау үшін сарымсақ трута, арақ құяды және талап
  • Женьшень болып табылады ең таңдаулы арттыру үшін потенциал. Бар дайын тұнбалары дәріханада осы целебного өсімдіктер
  • Сондай-ақ, дайындау үшін емдік тұнбалар пайдаланады қалақай, аир және тимьян
рецептер

Рецептер арттыру потенциал

Бар бірнеше рецептер дәмді, сонымен қатар пайдалы тағам, қабілетті арттыруға потенциал.

  • Салат жұмыртқа, жасыл пияз және ірімшік. Барлық осы азық-түлік оң әсер етеді ерлер потенциал
  • Салат қызылша, сельдерей, сәбіз
  • Дәруменді батончик: блендере перемолоть грек жаңғақтары, бадам, мейіз және курагу. Қоспа біркелкі бөлу бойынша пергамент қағаз және жіберу тоңазытқыш. Содан кейін, порезать етті порциялық кесектерін
  • Жасыл шай зімбірмен және бал. Әдеттегі шайға қосу екі ломтиков балғын зімбір, ал қант деген шай қасық бал

Шөп арттыру үшін потенциал

Көптеген халық рецептер пайдалануға негізделген емдік шөптер. Оларды дайындау үшін пайдаланылады өсімдік шайдың, тұнбалары және отваров. Қолданар алдында кез келген шөп қажет, дәрігермен кеңескеніңіз жөн. Көптеген шөптер үйлесімді емес еді кейбір созылмалы аурулармен, кейбір аллергия болуы мүмкін. Тізімі шөп қабілетті қалыпқа келтіруге, ерлер потенциал:

  • Крапива
  • Тимьян
  • Аир
  • Тырна
  • Ятрышник ерлер
  • Рута душистая
  • Гүлшетен

Массаж және жаттығулар арттыру үшін потенциал

Потенциал жақсарту болады ғана емес, химиялық және биологиялық әсерімен, бірақ және физикалық жаттығулар мен массаж.

  • Қытай медицина бекітеді, бұл адам денесінде бар арнайы нүкте, массируя олар қол жеткізуге болады жақсарту потенциал. Мұндай нүктелер орналасқан кистях қол, стопах және шалқалап. Үшін неғұрлым дәл әсерді қолданады иглоукалывания. Мұндай рәсімдерді жүргізуі тиіс специалист со стажем работы
  • Сондай-ақ, оң әсер етеді өткізу эротикалық массаж. Бұл болуы тиіс толық релаксация және сенімді әріптеске
  • Кейбір дәрігерлер ұсынады жақсарту үшін потенциал простата массаж. Мұндай массаж жасауға болады өз бетінше алып, нұсқаулық, бізде уролог. Емес, қарамастан, көптеген ер адамды осы рәсімге простата массаж ғана емес, потенцияны жақсартады, бірақ ескертеді простатит
  • Физикалық жаттығулар, сондай-ақ қабілетті потенциал жақсарту. Біріншіден, олар жақсартады қан айналымын арттырады және көмектеседі похудеть, екіншіден мән береді белсенділік пен оптимизм
асу потенциал кеңестер

Потенциал арттыру: кеңестер

  • Керек емес впадать в үрей нашарлаған жағдайда потенциал. Барлық биологиялық процестер жолға қоюға болады
  • Емдеу қажет болуы мүмкін, запаситесь шыдамдылық
  • Керек емес бас тартуға, жеке өмірін және жақын қарым-қатынас мәселелерін шешу үшін потенцией
  • Устраните факторлар теріс әсер етеді денсаулық
  • Дайындаңыз пайдалы тағам, высыпайтесь және нервничайте по пустякам
  • Дәрі керек емес ішуге, тым жиі. Олар болуы мүмкін тек көмекші әдісімен
  • Емес затягивайте барумен дәрігер. Ол тез анықтау проблемасын және тағайындайды емдеу
24.08.2018