26 өнімдерін арттыратын потенциал ерлер жылдам, қандай пайдалы тізімін арттырады, оның

Қарастырайық 26 өнімдерін арттыратын потенциал ерлер жылдам немесе ең аз уақыт аралығы.

Олар барлық қамтиды белгілі бір кешенін қажетті витаминдер.

қандай өнімдер арттырады потенциал ерлер тізімі шалқан

1. Устрицы

Артықшылықтары, олардың ішінде:

  • бұл өнім көмектеседі кейінге қалдыруы тез финиш төсекте;
  • жандандырады, коллаген тестостерон;
  • күшейтеді денсаулығы;
  • арттырады либидо.

Әйелдердің Казанова ұнады завтракать 50 устрицами таңертең және құрметтейтін осы тамақты.

Ұсынылмайды зардап шегетін тұлғаларға гастритом немесе диабетпен.

2. Кейбір түрлері теңіз балық

Әсіресе бөледі:

  • камбалу (қолданылады көптеген түрлері басқа, қуырылған, оң әсер етеді жауынгерлік әзірлігін органның);
  • скумбрию "сваренном түрінде (жоғарылайды, нәпсіқұмарлық ерлер гормондар, онда бар фосфор).

Жақсы таңдау балық теңіз қарағанда, речную, өйткені теңіз аса бай пайдалы заттармен және минералдар.

3. Шалқан

Несімен пайдалы:

  • пайдалы амин қышқылдары;
  • өздері шағып айтысы " көрінісін тамашалады жақсартады либидо және диск.

Сондықтан, шалқан жатады тізім үшін азық-түлік потенциал ерлер, пайдалы және оңай қол жететін нарығында.

Ол ғана емес, ұсынылады адамдарға жүйке аурулары бар немесе гепатит.

4. Лимон және апельсин

Артықшылықтары:

  • Жемістер сары және қызғылт сары түстер бар лютеин арттырады, тестостерон қан.
  • қандай өнімдер арттырады потенциал ерлер лимон тізімі
  • Олар күшейтеді ерлердің либидо.

5. Асқазан түйе

Асқазан түйе деп те атайды Suginoi.

Жеткілікті қабылдауға, оны алдын-ала алдында жақындығы, және нәтиже көп күттірмейді.

Бір ғана кемшілігі тек оның қиын табу.

Артықшылықтары:

  • жоқ зиян;
  • сезіледі әсері қазірдің өзінде қабылдау шағын мөлшерде 2-3 грамм;
  • күшейтеді, жұмыс істеу қабілетін жыныс;
  • арттырады ұзақтығы соития.

6. Мидиялар

Артықшылықтары:

  • санын арттырады ұрығын;
  • келеді еркек гормонының денесінде;
  • құрамында көп мырыш, қажетті қуатты жынысы.

Қарастырайық келесі азық-түлік өнімдері арттыратын потенциал ерлер.

7. Теңіз өнімдері

  1. кальмар;
  2. шаяндар;
  3. асшаяндарды;
  4. ет скатов немесе акула.

Артықшылықтары:

  • жақсартады ерлер күші, диск - противоположному жынысы;
  • ықпал жасау ұрығын;
  • құрамында мырыш және селен жақсартатын төзімділік сүйікті.

8. Coturnix жұмыртқа

Coturnix жұмыртқа болады-жеу мен шикі түрінде, олар зиян.

Сондай-ақ жасауға болады омлет с приправами келген болатын.

Пайдасы:

  • құрамында фосфор мен амин қышқылдары;
  • күшейтеді деңгейі либидо және диск;
  • жақсарту эректильді функциясы.

Сондықтан Coturnix жұмыртқа, сондай-ақ тізіміне енгізілген өнімдерді, әсер ететін потенциал ерлер оң жолмен.

қандай өнімдер арттырады потенциал ерлер теңіз өнімдері

9. Банандар

Қарағанда пайдалы:

  • ұзартады жақындық сүйікті төсекте;
  • оң әсер ететін жауынгерлік әзірлігін орган;
  • жақсарту ұрпақты болу функцияларын.

10. Ара шаруашылығының өнімдері

  1. Перга.
  2. Мед.

Пайдасы:

  • үлкен ақуыз мазмұны үшін қажетті бай ішкі өмір;
  • тері түсімі қан ерлердің қадір-қасиетін, қан айналымын қалыпқа келтіреді;
  • құрамында фруктоза және глюкоза;
  • көмектеседі әзірлеу тестостерон.

Осыдан деп сенімді түрде айтуға болады бал және басқа да өнімдер ара шаруашылығы, сондай-ақ сұраққа, қандай өнімдер арттырады потенциал ерлер тізімінен қол жетімді съестных керек-жарақ.

Жақпайды ауыратын адамдарға онкологиялық аурулармен sepulchris ауруымен.

11. Шоколад

Ол жақсы:

  • Құрамында ерекше химиялық зат, ол сезімін тудырады, влюбленности адам.
  • Қанайналымды жақсартады.
  • Арттырады, диск, тестостерон.

Лучше брать қара шоколад (пайыз какао кем 70), және көбіне-көп ол ащы. Мұнда жарамайды ақ немесе сүтті шоколад.

12. Қарбыз

Пайдалы, өйткені:

  • кеңейтеді, қан тамырлары, тері жауынгерлік әзірлігін орган;
  • активизируются амин қышқылдары организмде;
  • еркектік бездің обырын алдын алу;
  • ұсынады жылғы белсіздікке және климакстің, ол басталады күшті жынысына байланысты, жасы.

13. Авокадо

Артықшылықтары:

  • реттейді гормондардың секрециясын;
  • құрамында фолий қышқылы — күшейткіш жыныстық диск.

Болады преувеличением дауыстап айтуға авокадо — бұл өнім арттыру үшін потенциал ерлер жылдам әрекет.

Әсері болады, жай ғана емес, барлық бірден. Бүкіл уақыт керек.

14. Анар

Артықшылықтары:

  • Тері түсімі қан ерлердің қадір-қасиетіне.
  • Анар кеңейтеді, қан тамырлары.
  • Ретінде пайдаланылады алдын алу простата обыры.
  • Егер шырын ішіп анар бойынша бір ай ішінде 200 мл болады байқалады әсері төсекте.
қандай өнімдер арттырады потенциал ерлер авокадо

15. Кейбір жидектер

  1. Қарақат (либидо арттырады, қан айналымын жақсартады және дамытады жауынгерлік әзірлігін қадір-қасиетін).
  2. Таңқурай (жақсартады, төзімділік төсекте әзірлеуге мүмкіндік тестостерон, кеңес бедеулікті емдеу кезінде).

16. Ет тағамдары, одан

Қандай ет бөледі:

  1. бычьи немесе бараньи ұрық безі. (экзотикалық тағамдар);
  2. жылқы еті;
  3. lepus cibum;
  4. түйетауық;
  5. сиыр еті;
  6. тауық.

Артықшылықтары:

  • күшейіп, қозу мужика;
  • үлкен ақуыз мазмұны.

17. Асқабақ семечки

Артықшылықтары:

  • бай мырышпен күшейтеді репродуктивтік функциясына күші мен ерлер;
  • жақсартады гормоналды фон;
  • әсер қалыпты синтезі тестостерон.

18. Кептірілген құрмалар

Бұл кептірілген құрмалар пайдалы, өйткені:

  • арттырады ұзақ соития әйел;
  • жұмысқа қабілеттілігін арттырады ерлер.

Болады үйлестіре қақ басқа ингредиенттермен алуға, пайдалы және дәмді қоспасы.

19. Жаңа піскен шырындар кейбір көкөністер мен жемістер

Бұл әсіресе пайдалы ішіп:

  1. Анар шырыны (жақсартады, қан айналымын жамбаста).
  2. Тыквенный шырыны (бай мырышпен үшін пайдалы жұмысқа қабілеттілігін жыныс жүйесі).
  3. Шырын тамыры балдыркөк (күшейтеді еселеп тестостерон теле).
  4. Басқа да шырындар мазмұны бай дәрумені E.

Қыр-сырын шырын

Сіз үйлестіре сусындар және ішуге бірден бірнеше әр түрлі тәулігіне жоғарыда аталған.

Жақсы ішіп, дәл жаңа ғана expressum шырындар емес, аналогтары бірі сөрелер дүкені.

Сол іздеген сұраққа қалай арттыруға потенциал үй жағдайында 1-күні, кеңес береміз сабырлық. Сонда нәтиже келеді.

Осылайша, сіз болуы тиіс бұл тұрақты іздеп, азық-потенциал үшін жылдам әрекет ерлер.

қандай өнімдер арттырады потенциал ерлер шырындар

20. Koumiss

Ол жақсы:

  • бие сүті жақсартады, бала көтеру қабілеттілігі;
  • жақсарту белсенділігін төсекте, иммунитетті нығайту;
  • көбейіп, организмнің қабілеті - жыныстық жақындық.

Болмайды адамдарға ауруларына, асқазан-ішек жолдарының.

21. Жаңғақтар

Мысалы:

  1. мускатные;
  2. самырсын;
  3. жержаңғақ;
  4. грек жаңғағы.

Артықшылықтары:

  • күшейтеді, жұмыс істеу қабілетін ер қадір-қасиетін;
  • артады жауынгерлік дайындығы;
  • жақсарту praesent органының функцияларын.

Болады үйлестіре қолдану жаңғақтарды бірге бал, ет немесе сухофруктами ғана күшейтеді әсері.

22. Сүт өнімдері

  1. Айран.
  2. Сүт.
  3. Сүзбе.
  4. Қатық.
  5. Қаймақ.

Артықшылықтары:

  • Олар жақсартады коллаген ұрығын, репродуктивтік функциясына.
  • Арттырады ұзақтығы соития.
  • Оларға жиналды кешені көптеген қажетті витаминдер. Сондықтан, сүт және қышқыл сүт бұйымдар болып табылады жақсы жауаппен туралы қандай өнімдер үшін пайдалы потенциал ерлер.

23. Құрма

Пайдалы, өйткені:

  • жеміс жақсартады қабілеті ойнату ұрпақтары;
  • нығайтады, қан жүйесіне;
  • шығыста жақсы афродизиаком.

24. Көк

  1. балдыркөк;
  2. ақжелкен;
  3. көк;
  4. аскөк;
  5. саумалдық;
  6. парақтар салат.

Бірінші орында балдыркөк. Олар қазірдің өзінде басқа түрі.

Артықшылықтары:

  • арттырады төзімділік төсекте;
  • жақсы әсер етеді өндіру жыныстық гормондар.

25. Жүзім

  • Қанайналымды жақсартады.
  • Құрамында магний көп.
  • Емдейді еркек бедеулігі.
  • Пайдалы жүзім шырыны, әсіресе, жаңа сығылған.

Есіңізде болсын, осы мәселелер жөнінде, қолданыңыз, және сіз білуге біршама атты деп жеп потенциал үшін және қандай азық-түлік арттырады ерлер жыныстық диск.

қандай өнімдер арттырады потенциал ерлер жүзім

26. Кейбір көкөністер

  1. ақ қауданды қырыққабат;
  2. пияз;
  3. қызылша;
  4. морковка;
  5. сарымсақ;
  6. қызанақ.

Артықшылықтары:

  • реттеп гормоналды фон;
  • күшейтеді диск.

Олардың ішуге болады жеке ретінде гарнира басқа тағамдарға.

Бар шикі түрінде немесе пісіріңіз.

Неден бас тартуға тұр

  1. копченое;
  2. алкоголь;
  3. сыра (құрамында әйелдер гормондар);
  4. шамадан тыс ішу қант немесе тұз;
  5. сақтаныңыз өте үлкен тұтыну кинзы (шағын доза зиянсыз бар);
  6. кофе;
  7. энергетика;
  8. фастфуд;
  9. соя құрамында мол әйелдер гормондардың;
  10. азық-түлік, жаренная майдағы;
  11. өткір және майлы тамақ;
  12. соя өнімдері;
  13. тағам жоғары мазмұны холестерин (майонез, маргарин, шпроты, бауырлық паштет және басқа да);
  14. ашытқы ақ нан.

Бұл барлық. Енді сіз білесіз 26 жақсы өнімдер үшін потенциал жақсарту және ерлердің белсенділігін төсекте.

Аман-сау болыңыз!

07.08.2018